TRAININGSACHTERGRONDEN
In dit gedeelte worden wat achtergronden weergegeven wat trainingen bewerkstelligen.
Zo wordt er ingegaan op de maximale zuurstofopname, de coopertest en de trainingsvormen.
TRAININGSACHTERGRONDEN
In dit gedeelte worden wat achtergronden weergegeven wat trainingen bewerkstelligen.
Zo wordt er ingegaan op de maximale zuurstofopname, de coopertest en de trainingsvormen.